Motivi di consultazione
- Regolazione delle emozioni
- Difficoltà relazionali
- Periodi di vita difficili: burn-out, depressione, elaborazione di un trauma
- Problemi relazionali in famiglia e sul lavoro
- Genitori di figli con disabilità: difficoltà di accettazione e difficoltà relazionali in famiglia
- Sentirsi prigionieri di schemi ripetitivi e dolorosi
Uscire dagli schemi ripetitivi
Come un disco rotto…
A volte possiamo ritrovarci chiusi in situazioni, comportamenti o relazioni che si ripetono, nonostante la nostra volontà di fare diversamente.
La Gestalt-terapia permette di esplorare queste ripetizioni, di prendere coscienza di ciò che si gioca nel presente e di comprendere meglio le esperienze rimaste incompiute. Queste esperienze, da cui ci siamo separati attraverso comportamenti di evitamento che probabilmente ci hanno aiutato in un certo momento, ci abitano, ci dominano e ci impediscono di andare avanti.
L’obiettivo è ritrovare gradualmente la libertà, elaborando queste esperienze e ciò che racchiudono, che può trasformarci. E ritrovare la possibilità di fare nuove scelte con maggiore consapevolezza e autenticità.
Famiglia e disabilità
Forse un dono nascosto
Accompagno le famiglie che vivono la disabilità (mentale e/o fisica) ad attraversare gli sconvolgimenti, le emozioni e le difficoltà relazionali che queste situazioni possono suscitare, ritrovando risorse e un nuovo equilibrio, da cui può nascere perfino una ricchezza vitale inattesa.
Essere in relazione in modo diverso
Ampliare il proprio desiderio di essere, ritrovare la propria libertà e creare relazioni che ci somigliano
La Gestalt-terapia presta un’attenzione particolare al modo in cui entriamo in relazione con gli altri. Permette di prendere coscienza di ciò che si gioca nei nostri incontri e di ciò che cerchiamo. Sviluppando questa consapevolezza, diventa possibile scegliere le relazioni che ci nutrono e nelle quali possiamo essere pienamente noi stessi.
Vi accompagno anche nella ricerca della vostra creatività, che può diventare uno strumento molto potente nell’incontro con se stessi e con il mondo.