Motifs de consultation
- Régulation émotionnelle
- Difficultés relationnelles
- Période de vie difficile : burn-out, dépression, gestion de trauma
- Problèmes relationnels intrafamiliaux et professionnels
- Parents d’enfants en situation de handicap : difficultés d’acceptation et difficultés relationnelles intrafamiliales
- Se sentir prisonnier de schémas répétitifs et douloureux
Sortir des schémas répétitifs
Comme un disque rayé…
Nous pouvons parfois nous retrouver enfermés dans des situations, comportements ou relations qui se répètent, malgré notre volonté de faire autrement.
La Gestalt-thérapie permet d’explorer ces répétitions, de prendre conscience de ce qui se joue dans le présent et de mieux comprendre les expériences restées inachevées. Ces expériences, dont on s’est coupé par des comportements d’évitement qui nous ont probablement aidés à un certain moment, nous habitent, nous dominent et nous empêchent d’avancer.
L’objectif est de retrouver progressivement la liberté, en métabolisant ces expériences et ce qu’elles renferment, qui peut nous transformer. Et retrouver la possibilité de faire de nouveaux choix avec davantage de conscience et d’authenticité.
Famille et handicap
Peut-être un cadeau caché
J’accompagne les familles confrontées au handicap (mental et/ou physique) pour traverser les bouleversements, les émotions et les difficultés relationnelles que ces situations peuvent susciter, tout en retrouvant des ressources et un nouvel équilibre, d’où peut naître même une richesse vitale inattendue.
Être en relation autrement
Élargir son désir d’être, retrouver sa liberté et créer des relations qui nous correspondent
La Gestalt-thérapie porte une attention particulière à la manière dont nous entrons en relation avec les autres. Elle permet de prendre conscience de ce qui se joue dans nos rencontres, et de ce que nous recherchons. En développant cette conscience, il devient possible de choisir les relations qui nous nourrissent et avec lesquelles nous pouvons être pleinement nous-mêmes.
Je vous accompagne aussi dans la recherche de votre créativité, qui peut devenir un outil très puissant dans la rencontre avec soi-même et avec le monde.